महामारी के दौरान आपकी अगली उड़ान के लिए किस प्रकार का फेस मास्क पहनना सबसे अच्छा होगा, क्या डबल मास्क लगाना सही होगा जानिए सारी जानकारी

जैसे की हम सब जानते है की COVID-19 महामारी के दौरान मास्क लगाना बहेद महत्त्वपूर्ण है और अपनी स्वास्थ्य के लिए ये जरुरी भी है । ऐसे में आप कोई भी यात्रा करे मास्क लगाना अनिवार्य है फिर यात्रा चाहे ट्रेन से हो या हवाई यात्रा हो। मास्क अभी कहीं नहीं जा रहे खासकर यात्रा के समय तो मास्कलगाना बिल्कुल भी न भूले। भले ही आप पूरी तरह से टीकाकरण कर रहे हों- COVID-19 महामारी का हवाई यात्रा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ा है। बाजार और उपभोक्ता डेटा कंपनी स्टेटिस्टा के अनुसार, 2020 में वायरस फैलने के बाद वैश्विक यात्रियों की संख्या 4.5 बिलियन से गिरकर लगभग 1.76 बिलियन हो गई।

हालांकि, रिपोर्टों के अनुसार पता चला है कि एयरलाइन उद्योग संयुक्त राज्य में वापस उछाल शुरू कर रहा है, विशेष रूप से अवकाश यात्रा, जो विशेषज्ञों का कहना है कि उनकी अपेक्षा से कहीं अधिक तेज़ी से वापस आ रहा है। ट्रांसपोर्टेशन सिक्योरिटी एडमिनिस्ट्रेशन (टीएसए) की रिपोर्ट है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रत्येक दिन स्क्रीनिंग की जा रही एयरलाइन यात्रियों की संख्या बढ़ रही है, 30 अक्टूबर, 2021 को 1,518,020 लोग सुरक्षा चौकियों से गुजर रहे हैं। तुलनात्मक रूप से, केवल 618,476 ही इस पर से गुजरे हैं।

मास्क का सही तरीके से उपयोग करें

हालाँकि, जैसे-जैसे अधिक लोग छुट्टियों के लिए हवाई यात्रा पर लौटते हैं, उनके पास कई प्रश्न भी हो सकते हैं कि वे ऐसा सुरक्षित रूप से कैसे कर सकते हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि विमान में किस प्रकार के फेस मास्क पहनना सबसे अच्छा है। यहां चिकित्सा और यात्रा विशेषज्ञों का कहना है कि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए विचार करना चाहिए कि आप अपनी अगली उड़ान में जो मुखौटा पहनते हैं वह आपको सबसे बड़ी सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

• सभी मास्क एक जैसे नहीं होते

कई बार व्यक्ति सोचते है की मास्क लगाने से मतलब चाहे वह किसी भी प्रकार का हो, लेकिन मास्क का उपयोग आप कहां और कैसे यात्रा कर रहे हैं उस हिसाब से करना चाहिए। फिरास ज़बानेह, एमटी , सीआईसी, सीआईई, ह्यूस्टन, टेक्सास में ह्यूस्टन मेथोडिस्ट अस्पताल के लिए सिस्टम संक्रमण की रोकथाम और नियंत्रण के निदेशक ने कहा कि अनिवार्य रूप से दो प्रकार के मास्क हैं जो औसत उपभोक्ता के लिए उपलब्ध हैं: पुन: प्रयोज्य कपड़ा और डिस्पोजेबल। “महामारी की शुरुआत के बाद से पुन: प्रयोज्य कपड़े के मुखौटे की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ है,” ज़बानेह ने कहा। ” कुछ कपड़े के मास्क COVID-19 के संचरण से बचाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले डिस्पोजेबल मास्क के साथ ही प्रदर्शन करते हैं।” जबकि कपड़े के मास्क ने कुछ आलोचनाओं का अनुभव किया है कि वे वास्तव में कितने प्रभावी हैं, ज़बानेह ने कहा कि कई निर्माता अब कणों को छानने में अपनी प्रभावशीलता साबित करने के लिए परीक्षण करना शुरू कर रहे हैं।

उन्होंने कहा कि अंगूठे का एक अच्छा नियम यह सुनिश्चित करना है कि वे एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ प्रमाणित स्वतंत्र प्रयोगशाला के माध्यम से अपना परीक्षण कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि कपड़े के मास्क जनता के लिए डिस्पोजेबल मास्क का “एक बढ़िया विकल्प” हैं। ज़ाबानेह के अनुसार, कपड़े के मास्क के अलावा, डिस्पोजेबल मास्क की कई किस्में उपलब्ध हैं। उन्होंने कहा कि सबसे अच्छे प्रकार मेडिकल ग्रेड हैं, जो एएसटीएम द्वारा प्रमाणित हैं, और खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित हैं। ASTM मेडिकल ग्रेड मास्क को तीन स्तरों में रेट करता है: 1, 2, और 3। रेटिंग स्तर जितना अधिक होगा, उतनी ही बेहतर सुरक्षा प्रदान करेगा।

उन्होंने कहा कि कुछ मेडिकल ग्रेड मास्क आम उपभोक्ताओं के लिए बाजार में उपलब्ध हैं। “बेहतर मास्क वे होते हैं जो सामग्री की तीन या चार परतों से निर्मित होते हैं। इसके भी की अलावा, मास्क हैं, जैसे KN95 मास्क या N95 श्वासयंत्र। “ये मास्क अधिकांश सार्वजनिक सेटिंग्स के लिए आवश्यक नहीं हैं,”। वे 95 प्रतिशत कणों को फ़िल्टर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और आमतौर पर स्वास्थ्य कर्मियों द्वारा उच्च जोखिम वाली सेटिंग्स में उपयोग किए जाते हैं।

• हवाई यात्रा के लिए सबसे अच्छा मास्क कौन सा है?

सबसे अच्छा मास्क उच्च निस्पंदन दक्षता वाला और एक अच्छा फिट है। “एक अच्छी तरह से सज्जित मास्क मुंह और नाक को ढंकता है,” और किनारों के आसपास कोई अंतराल नहीं छोड़ता है ताकि अनफ़िल्टर्ड हवा को साँस लेने से रोका जा सके।” हालांकि, इसे आरामदायक और सांस लेने योग्य भी होना चाहिए। “उच्च दक्षता वाले मास्क (यानी N95 मास्क) पहनकर विमान में चढ़ने का कोई मतलब नहीं है, केवल यह पता लगाने के लिए की आप इससे अधिक समय तक सांस नहीं ले सकते हैं,”।

हवाई यात्रा के दौरान कौन सा मांस का सबसे सही होगा

आपकी उड़ान से पहले मास्क का परीक्षण करने की सलाह देते हैं। यदि आप इसे आराम से उड़ान की अवधि के लिए पहन सकते हैं, तो यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प है। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो एक ऐसा मास्क ढूंढें जो अच्छी सुरक्षा प्रदान करता हो, लेकिन आरामदायक भी हो। यदि आप सुरक्षा की अधिक परतें जोड़ना चाहते हैं, तो ज़बानेह एक अच्छी गुणवत्ता वाला डिस्पोजेबल मास्क पहनने और फिर उसके ऊपर एक कपड़े का मुखौटा जोड़ने की सलाह देते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि मुखौटा अभी भी आपके मुंह और नाक को अच्छी तरह से कवर करता है और किनारों पर कोई अंतराल नहीं है।

डॉक्टर के दिशा-निर्देशों के अनुसार प्लेन में उड़ान भरने के लिए सबसे अच्छा फेस मास्क के बारे में जानिए

• बेस्ट रेटेड: सप्लाईएड KN95 फेस मास्क बेस्ट सिक्योर

• फिट: मैक्सबॉस्ट एनआईओएसएच-स्वीकृत एन95 मास्क सबसे अधिक सांस लेने योग्य।

• किम्बर्ली-क्लार्क एन 95 पाउच रेस्पिरेटर लंबे समय तक पहनने के लिए सर्वश्रेष्ठ।

• एपपल 5-लेयर डिस्पोजेबल KN95 फेस मास्क सबसे आरामदायक।

• WWDoll KN95 फेस मास्क अधिकांश रंग विकल्प।

• मास्क ब्लश टोन विभिन्न प्रकार के फेस मास्क छोटे चेहरों के लिए सर्वश्रेष्ठ: बोनकेयर KN95 फेस मास्क

एलर्जी और अस्थमा नेटवर्क के एमडी, एलर्जी और इम्यूनोलॉजिस्ट पूर्वी पारिख के अनुसार, हवाई जहाज में उड़ान भरने के लिए सबसे अच्छा मास्क आपके जोखिम कारकों पर निर्भर करता है। कम जोखिम वाले व्यक्ति (टीका लगाए गए लोग जो प्रतिरक्षित नहीं हैं) कपड़े के मास्क और सर्जिकल मास्क के साथ डबल मास्क कर सकते हैं। लेकिन अगर आप अधिक जोखिम में हैं – या जितना संभव हो उतना सावधान रहना चाहते हैं – तो आपको N95 मास्क या KN95 मास्क में निवेश करने लायक है।

डॉ. पारिख कहते हैं, की N95s मास्क कम आरामदायक होते हैं, इसलिए वे लंबी उड़ानों के लिए सर्वश्रेष्ठ नहीं हो सकते हैं, जबकि KN95s आमतौर पर समान स्तर की सुरक्षा के साथ अधिक आरामदायक विकल्प होते हैं। उत्तरार्द्ध “सामग्री की कई परतों से बना है जो 0.3 माइक्रोन कणों के 95 प्रतिशत को अवरुद्ध करता है,” जूली चेन, एमडी, एक एकीकृत चिकित्सा चिकित्सक, जो आंतरिक चिकित्सा में बोर्ड-प्रमाणित है, पहले स्वास्थ्य को समझाया गया था। “कोरोनावायरस 0.1 माइक्रोन पर और भी छोटा है, लेकिन आम तौर पर कुछ बड़े (जैसे बूंदों) के लिए बाध्य होता है, इसलिए इसे 95 प्रतिशत सुरक्षात्मक माना जाता है।”

अंत में, डॉ पारिख कहते हैं कि “कोई भी मास्क बिना मास्क से बेहतर है, लेकिन याद रखें कि फिट भी महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके मास्क की नाक और मुंह के चारों ओर एक तंग सील होना चाहिए। डॉ. पारिख का मानना है की प्रयोज्य डिस्पोजेबल मास्क भी बेहतर होते हैं क्योंकि वे प्रत्येक उपयोग के बाद त्यागने में आसान होते हैं – इस प्रकार यह सुनिश्चित करते हैं कि आप हमेशा एक साफ मास्क पहने । “वे समय के साथ गंदे हो जाते हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं,” वह कहती हैं। “आमतौर पर, डिस्पोजेबल मास्क भी मेडिकल ग्रेड होते हैं, इसलिए वे अच्छी सुरक्षा प्रदान करते हैं।” अपनी उड़ान के दौरान अपना मुखौटा रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर आपको खाने या पीने के लिए इसे थोड़ी देर के लिए उतारना है, तो यह ठीक है।

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